El yoga es una de las disciplinas mas beneficiosas para nuestro cuerpo y para la mente y es beneficiosa para todas las edades, además de ser una actividad divertida.
El yoga serán impartidos por el Gabinete Psicopedagógico San Blas, durante los sábados de Enero de 2017.
Las clases de yoga son clases adaptadas para niños con técnicas tradicionales del yoga que se recrearán de manera lúdica, divertida y de una manera sencilla, todo mediante la música, juegos, cuentos, meditación guiada, técnicas de relajación, asanas, relajación de mandalas.
Con este curso de yoga los niñ@s disfrutarán de un bonito regalo, el yoga es un regalo para acompañar a nuestros peques en su crecimiento mediante la relajación y mejorar su salud y bienestar mental.
A través de las clases de relajación se le ofrece a nuestros peques herramientas para conocer sus estados emocionales y no dejarse arrastrar por ellos, es una herramienta para conocerse, aceptarse y fortalecer su autoestima, todo ello ayuda a mejorar sus relaciones con la familia, con sus amigos.
A través de estas clases se trata de crear un bonito espacio de confianza para que nuestros pequeños se sientan seguros.
Los beneficios de las clases de relajación para niñ@s son:
Fortalece la coordinación y el equilibrio.- Equilibra los hemisferios cerebrales.
- Enseña a relajarse y reducir el estrés.
- Aumenta la autoconfianza y construye una autoimagen positiva.
- Enseña la autoceptación y el amor a sí mismo.
- Fomenta la compasión, la generosidad y el respeto.
- Fomenta la cooperación y el trabajo en equipo.
- Les ayudará a conectar con sus sentimientos y a compartirlos.
Horario de las clases de yoga y dónde se impartirán:
Las clases tendrán lugar en el Gabinete de Psicopedagogía San Blas todos los Sábados de Enero de 2017 en horario de mañana de 12:00 hasta las 13:00 horas.
Tiene un coste de 25 euros por alumno para todas las clases, y son clases limitadas con un máximo de 6 niñ@s.
El Gabinete Psicopedagógico se encuentra en la Calle Padre Recaredo de los Ríos en el número 40, local 2, en el CP 03005 de Alicante.
Para cualquier consulta sobre este curso u otras dudas puede hacerse en el teléfono 605176809.
